为帮助同学们缓解学习压力，提升心理健康素质，培养积极向上的生活态度，我院于9月25日组织开展“放松身心，轻松学习”主题心理班会，由各班心理委员负责组织，全体同学共同参与。

班会期间，心理委员通过生动有趣的语言，形式丰富的讲解，让同学们深刻了解了“放松身心，轻松学习”的内在意义以及具体做法。在轻松愉快的氛围中，同学们认识到只有以积极向上的心态对待学习和生活，认真的解决各种困难，找到释放压力的正确方法，才能更好的学习各种知识，收获更多的人生经验，丰富自己的人生阅历，从而促进自我成长、提升自身素质。

班会结束后，同学们纷纷表示，在接下来的学习生活中会更加注重劳逸结合，以积极向上的心态对待学习和生活，放松身心，轻松学习，勇敢奔赴下一场山海。

（撰稿：聂文宇 审核：崔莉）